Le tabac
Veillez à limiter autant que possible votre consommation de tabac. En effet, il dessèche les lèvres, tache les dents et favorise le vieillissement cutané. De plus, le tabac nuit à la bonne oxygénation de la peau et rend le teint grisâtre. Sachez que les besoins en vitamine C du fumeur sont plus importants car le tabac contribue à la destruction de cette vitamine.

Si les dermatologues observent, depuis dix ans environ, que le visage des fumeurs se ride plus vite que celui des non-fumeurs, il ne savaient pas encore pour quelles raisons. Il semblerait que leurs rides soient dues à une dégradation rapide ou importante du collagène de leur peau. Celui-ci confère à la peau ses propriétés mécaniques et élastiques.

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