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Chocolat

A QUEL MOMENT EST IL PREFERABLE D'EN MANGER

Beaucoup d’idées fausses circulent sur le chocolat. Le noir est-il moins calorique que le lait ? Fait-il grossir ?

CHOCOLAT LES MEFAITS
Comme tous les aliments, à proprement parler le chocolat ne fait pas grossir. Tout dépend comment il est intégré dans l’alimentation quotidienne, quelle soit normale, amaigrissante ou de surplus (grignotage). 

Le chocolat est considéré à tort comme un plaisir coupable et cela vient peut-être de sa teneur en sucre. Toutefois, il est prouvé que la matière grasse contenue dans le chocolat, le beurre de cacao, fait baisser le " mauvais cholestérol " dans le sang et augmenter le " bon cholestérol ", ce qui est bon pour le cœur et les artères.

Mieux encore (certains apprécieront), le chocolat renferme des composés qui stimulent le cerveau, procurant ainsi un sentiment d'euphorie. Mais prenez garde — plus vous en mangez, plus vous serez accro !

Certes, c’est un produit gras, très calorique : une tablette de 100 grammes équivaut à 200 grammes de frites ou 3 cuillères à soupe d’huile. Et contrairement à une idée reçue la différence de calories entre le chocolat noir et celui au lait n’est pas si flagrante : respectivement 516 et 541 calories (pour 100 g).

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LE CLUB DES CRÉATEURS DE BEAUTÉ La cosmétique sélective à la portée de toutes les femmes Démocratiser la haute cosmétique, la rendre accessible à toutes les femmes, c’est la vocation du Club des Créateurs de Beauté depuis 15 ans. Le Club des Créateurs de Beauté s’entoure de créateurs célèbres venus du monde entier : agnès b., Jean-Marc Maniatis, Professeur Christine Poelman, Michel Klein Corinne Cobson, Marina Marinof, La vision de chaque créateur est le fil conducteur de la mise au point de produits et de programme de beauté.